Więcej o mnie...
Jogą zainteresowałam się w 2013 roku, odkrywając w niej niezwykłą harmonię ciała i umysłu. Ukończyłam Państwowy Kurs Instruktorski Hatha Jogi u prof. Janusza Szopy, uzyskując certyfikat wydany przez Krajowy Ośrodek Metodyczno-Szkoleniowy TKKF.
W swojej pracy kładę nacisk na indywidualne podejście, uważność i świadome budowanie relacji ze swoim ciałem. Fascynacja tą formą ruchu szybko przerodziła się w pasję, którą rozwijałam pod okiem doświadczonych nauczycieli zarówno w Polsce, jak i za granicą. Różnorodne podejścia do praktyki pozwoliły mi zgłębić wiele aspektów jogi, co dziś przekłada się na unikalny styl prowadzonych przeze mnie zajęć.
Podczas sesji łączę dynamiczne sekwencje z bardziej statyczną, świadomą pracą w asanach, dbając o balans między ruchem a zatrzymaniem. Integralną częścią praktyki są również ćwiczenia oddechowe
