
Self & Relacje
Zapraszamy na wyjątkowy wyjazd treningu interpersonalnego, który odbędzie się na malowniczej Teneryfie. 7- dniowy wyjazd w ekskluzywnej willi z widokiem na ocean. To okazja, by połączyć rozwój osobisty z relaksem w jednym z najpiękniejszych miejsc na świecie. Podróż, która pozwoli Ci spojrzeć na siebie z zupełnie nowej perspektywy. Pragniemy zaoferować miejsce, które pozwoli skupić się wyłącznie na sobie i swoich relacjach z innymi.
7 dni
od 1799€
Teneryfa
22-29 Września
Grupa 10 osób
Szczegółowy opis wyjazdu
Nasza starannie przygotowana organizacja wyjazdu ma na celu stworzenie przestrzeni, w której możesz bezpiecznie i komfortowo zgłębiać swoje relacje oraz poznawać siebie na nowo.
Dbamy o każdy detal Twojego komfortu już od momentu przybycia na Teneryfę. Zapewniamy kompleksową obsługę logistyczną, abyś mógł skupić się na głębokim doświadczeniu grupowym.
Zakwaterowanie
W naszej willi znajduje się 7 dwuosobowych pokoi. W zależności od dostępności i preferencji finansowych można wybrać pokój w pojedynkę lub współdzielony z drugą osobą. Na terenie willi znajduje się do Państwa użytku, sauna, komora deprywacji sensorycznej oraz jacuzzi. Bez dodatkowych opłat.
Trening Interpersonalny
Codziennie odbywają się trzy godziny treningu interpersonalnego z elementami psychoedukacji, prowadzone przez dyplomowane psychoterapeutki. Praca odbywa się w atmosferze akceptacji, autentyczności i wzajemnego wsparcia.
Joga
Każdego dnia odbędą się dwie sesje jogi, poranna oraz wieczorna, prowadzone przez wykwalifikowaną nauczycielkę z wieloletnim doświadczeniem. Zajęcia są dostosowane do poziomu uczestników, łącząc elementy pracy z ciałem, oddechem i relaksacją. Joga wspiera proces terapeutyczny, pozwala zredukować napięcia i głębiej połączyć się ze sobą.
Wyżywienie
Zapewniamy pełne wyżywienie – trzy posiłki dziennie: pożywne śniadanie, obiad oraz kolację, które dostarczą Ci energii na cały intensywny dzień pracy nad sobą. Posiłki przygotowywane są przez doświadczonego szefa kuchni pracującego w renomowanych restauracjach w Wielkiej Brytanii i Francji. Menu będzie personalizowane.
Opieka psychiatryczna
W ramach naszego programu masz dostęp do opieki psychiatrycznej, która jest dostępna w razie potrzeby, gwarantując wsparcie na każdym etapie wyjazdu.
Transport
Gwarantujemy transport z lotniska oraz na lotnisko - dzięki czemu Twoja podróż zaczyna się i kończy bez zbędnych formalności i stresu.

Harmonogram wyjazdu 7 dni
Dzień 1
Zameldowanie
14:00
Powitanie
15:00
Obiad
16:00
Trening Interpersonalny
17:00 - 18:30
Kolacja
18:45
Joga
20:30
Dzień 2
Poranna joga
8:00
Śniadanie
9:30
Trening interpersonalny
11:00 - 12:30
Obiad
13:30
Trening interpersonalny
15:00 - 16:30
Kolacja
18:00
Joga
20:00
Dzień 3
Poranna joga
8:00
Śniadanie
9:30
Trening interpersonalny
11:00 - 12:30
Obiad
13:30
Trening interpersonalny
15:00 - 16:30
Kolacja
18:00
Joga
20:00
Dzień 4
Poranna joga
8:00
Śniadanie
9:30
Trening interpersonalny
10:30 - 12:00
Wycieczka
12:30
Kolacja
19:00
Joga
20:30
Dzień 5
Poranna joga
8:00
Śniadanie
9:30
Trening interpersonalny
11:00 - 12:30
Obiad
13:30
Trening interpersonalny
15:00 - 16:30
Kolacja
18:00
Joga
20:00
Dzień 6
Poranna joga
8:00
Śniadanie
9:30
Trening interpersonalny
11:00 - 12:30
Obiad
13:30
Trening interpersonalny
15:00 - 16:30
Kolacja
18:00
Joga
20:00
Dzień 7
Joga
8:00
Śniadanie
9:30
Trening Interpersonalny
11:00 - 12:30
Pożegnalny obiad
13:30
Odkryj Self & Relacje!
7-dniowy wyjazd, który połączy rozwój osobisty z relaksem w rajskim otoczeniu Teneryfy. Zanurz się w inspirującą podróż, podczas której rozwiniesz umiejętności komunikacyjne, pogłębisz samoświadomość i zadbasz o harmonię ciała i umysłu. Czeka na Ciebie 18 godzin warsztatów treningu interpersonalnego, 12 godzin relaksującej jogi, pyszne posiłki w duchu slow food, niezapomniana wycieczka oraz luksusowy pobyt w willi z widokiem na ocean. Zarezerwuj teraz i zainwestuj w siebie!
Zaplanuj Swój Wyjazd na Teneryfę
Przygotuj się na niezapomniane doświadczenie z „Self & Relacje”! Poniżej znajdziesz praktyczne informacje, które pomogą Ci zaplanować podróż i w pełni cieszyć się wyjazdem.
-
Co to jest sekcja FAQ?Znajdź odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące naszego 7-dniowego wyjazdu „Self & Relacje” na Teneryfie. Jeśli masz inne pytania, skontaktuj się z nami!
-
Dla kogo jest ten wyjazd?Wyjazd jest dla osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje z innymi. Idealny dla tych, którzy pragną rozwijać umiejętności interpersonalne, pogłębiać samoświadomość, a także zadbać o równowagę psychiczną i fizyczną w inspirującym otoczeniu. Nie jest wymagane doświadczenie w psychoterapii ani jodze – program jest dostosowany do wszystkich poziomów zaawansowania.
-
Czy muszę mieć doświadczenie w psychoterapii lub jodze?Nie, wyjazd jest otwarty dla początkujących i zaawansowanych. Nasi doświadczeni psychoterapeuci i instruktorzy jogi dostosują zajęcia do Twoich potrzeb, zapewniając bezpieczną i wspierającą atmosferę.
-
Co jest wliczone w cenę wyjazdu?1. 7 nocy w luksusowej willi (pokój prywatny lub dzielony, w zależności od wybranego standardu). 2. Wszystkie posiłki w duchu slow food (śniadanie, obiad, kolacja). 3. 18 godzin warsztatów treningu interpersonalnego prowadzonych przez dyplomowanych psychoterapeutów. 4. 12 godzin sesji jogi dla wszystkich poziomów. 5. Jedną wycieczkę z przewodnikiem (np. piesza wędrówka w Parku Narodowym Teide). 6. Dostęp do udogodnień willi (Wi-Fi, taras z widokiem na ocean, sauna, komora deprywacji, jacuzzi, sala medytacji ). Nie wliczone: przeloty.
-
Kiedy odbędzie się wyjazd?Najbliższy wyjazd planowany jest na 23-29 września 2025. Kolejne edycje planujemy w 2026 roku – śledź nasze aktualizacje!
-
Jak liczna jest grupa?Grupa liczy 12 uczestników, co zapewnia kameralną atmosferę i indywidualne podejście. Uczestnicy to osoby w różnym wieku i z różnym doświadczeniem, ze wspólnym celem rozwoju osobistego.
-
W jakim języku prowadzony jest program?Wszystkie warsztaty, sesje jogi i aktywności prowadzone są w języku polskim, aby zapewnić pełny komfort uczestnikom.
-
Czy wyjazd jest bezpieczny pod kątem emocjonalnym?Tak, program jest prowadzony przez dyplomowanych psychoterapeutów z wieloletnim doświadczeniem klinicznym. Zapewniamy bezpieczną, wspierającą przestrzeń do eksploracji emocji i relacji, z poszanowaniem granic każdego uczestnika.
-
Jak mogę zarezerwować miejsce?Przejdź do zakładki „Zarezerwuj”, wybierz standard pokoju i dokonaj wpłaty, lub kliknij przycisk poniżej. Po otrzymaniu potwierdzenia rezerwacji wyślemy drogą mailową ankietę do wypełnienia oraz więcej szczegółowych informacji.
-
Co powinienem zabrać na wyjazd?Zalecamy zabranie: - Wygodnych ubrań do jogi i na warsztaty. - Notatnika lub dziennika do refleksji. - Stroju kąpielowego, kremu z filtrem i kapelusza (na wycieczkę i czas wolny). - Lekkich butów trekkingowych na wycieczkę. - Dowolnych przedmiotów, które pomogą Ci czuć się komfortowo (np. ulubiona książka).
-
Jak mogę się skontaktować w razie pytań?Napisz na info@selfrelacje.org lub skorzystaj z formularza kontaktowego w zakładce „Kontakt”. Alternatywnie kliknij przycisk poniżej. Odpowiemy jak najszybciej.